Lepaskan Kenikmatan Tertinggi Anda

Memang agak sulit menjelaskan orgasme itu sendiri, karena setiap orang memiliki rasa dan tingkat penerimaan orgasme yang berbeda-beda. Umumnya wanita menganggap orgasme adalah perasaan nikmat yang tertinggi dari bangkitnya nafsu seks.

Perasaan ini biasanya dimulai dari bagian pinggul, kemudian menyebar ke seluruh tubuh. Selama orgasme, perasaan wanita berpusat pada sensasi dan sebagian besar pada pengeluaran cairan dari vaginanya. Ini dimulai pada saat-saat perasaan tegang yang tidak terkontrol, nikmat, pelepasan ketegangan mental dan kelegaan saat pelepasan.

Orgasme disebabkan oleh suatu reaksi spontan. Rangsangan di daerah klitoris baik secara langsung ketika wanita bermasturbasi atau dirangsang secara tidak langsung oleh gerakan penis ketika masuk ke dalam vagina, membuat pesan dikirim ke dalam sumsum tulang belakang. Di sumsum tulang belakang, reaksi spontan ini terjadi dan pesan diedarkan ke seluruh syaraf yang mengendalikan otot-otot pinggul.

Tetapi apakah pesan ini seluruhnya diedarkan, ditingkatkan intensitasnya atau dihentikan, tergantung tingkat kontrol oleh otak wanita terhadap reaksi spontan itu. Wanita yang tidak terbiasa dengan seks, biasanya akan menambah kesan itu dan lebih cepat mencapai orgasme. Tetapi jika wanita secara rasa tidak menyukai, mungkin ia gagal mencapai orgasme selama persenggamaan. Kalaupun ia dapat mencapai orgasme, ia bagaikan sedang berfantasi ketika bermasturbasi.



Orgasme seorang wanita biasanya dihubungkan dengan gerakan mengejutkan di daerah paha dan otot pinggul seperti pada pria. Tetapi beberapa orang wanita tetap berdiam dan kaku selama orgasme. Orgasme seorang wanita berbeda dengan orgasme pria, karena tidak ada ejakulasi. Namun begitu, bukan berarti wanita tidak dapat berejakulasi. Justru ejakulasi wanita sangat dahsyat.

Berlawanan dengan keyakinan umum, wanita tidak selalu harus melengkungkan punggungnya atau berteriak selama orgasme. Otot rahim dan vagina berkontraksi, dan beberapa wanita mengalami orgasme yang lebih kuat ketika penis berereksi di dalam vagina pada saat tertentu, sehingga dapat dijepit dan dilepaskan oleh otot-otot vagina yang berkontraksi.

Pada hampir semua orgasme, dorongan orgasme dimulai dengan refleks yang ditimbulkan rangsangan pada klitoris, meskipun pesan tambahan mungkin berasal dari rangsangan pada vagina. Namun pada semua orang, orgasme dinyatakan dengan kontraksi otot-otot pinggul, termasuk otot vagina, dan dirasakan sebagai kenikmatan oleh daerah tertentu di otak.

Banyak wanita yakin bahwa pasangannya memberikan orgasme dan jika ia gagal mencapai orgasme selama hubungan seks, berarti ia tidak feminin dan sang pria pun merasa tidak jantan. Jadi jangan heran jika banyak wanita memalsukan orgasme mereka agar sang pria terlihat tetap jantan dan wanita itu sendiri tetap feminin.

Sebenarnya hal ini tidak perlu terjadi. Dengan pendekatan lebih terbuka terhadap seksualitas Anda, kini diketahui wanita yang gagal mencapai orgasme selama persenggamaan tidak mengalami kelainan seks dan tidak seharusnya memalsukan orgasme. Perlu saling pengertian yang dalam untuk mencapai hal ini. Karena itu, komunikasi adalah kuncinya.

>>rio10

Read More..

Kenangan: Kunci Gagalnya Hubungan ?

Menurut para pakar, pengalaman dan kenangan masa kecil adalah kunci dari semua kegagalan dan kesuksesan hubungan kita dengan pasangan.

Banyak pakar psikologi bilang, masa lalu amat berpengaruh dalam kehidupan kita. Disadari atau tidak, pola pikir dan bagaimana kita merespon sesuatu, ternyata dipengaruhi oleh pengalaman masa lalu. Demikian juga dengan pola hubungan kita dengan pasangan.

Coba deh ingat-ingat lagi, berapa kali Anda membina hubungan yang berakhir dengan masalah yang itu-itu juga? Sekali... dua kali..., yang jelas, pasti ada 'kan? Itulah yang coba diungkapkan Harville Hendrix dalam bukunya Getting the Love You Want.

Harville, seorang psikolog dari AS, mengungkapkan bahwa di masa kanak-kanak, kita membentuk sebuah citra yang berakar dari sikap dan kebiasaan orang tua atau pengasuh. Sayangnya, sikap dan kebiasaan negatif jauh lebih sering diingat daripada yang positif.

Itulah sebabnya citra yang terbetuk, lebih banyak berisikan traits negatif. Citra yang oleh Herville diistilahkan sebagai imago ini, menjadi 'pakem' kita. Tak heran bila banyak orang yang cenderung tertarik pada orang yang memiliki karakter seperti (mirip) orangtua kita.



Kalau cuma menyukai sih tak apa-apa. Tapi, imbuh Herville, tanpa disadari, imago juga mengontrol kita untuk merubah pasangan agar menyerupai orangtua, atau figur yang kita idolakan. Alhasil, diam-diam, kita pun berupaya memaksa pasangan untuk menjadi orang lain.

Keuntungan
Tapi untungnya, kata Herville, pola imago itu, bisa dimanfaatkan untuk memperbaiki masalah dalam hubungan kita. Pertama-tama, kita harus ingat betul bahwa kekurangan yang dimiliki pasangan kita tak seburuk yang kita bayangkan. Bisa jadi kita saja yang terlalu oversensitif.

Kedua, bicarakan masalah tersebut dengan pasangan. Diskusikan dengan kepala dingin dan jangan gunakan nada menuduh, apalagi menyudutkan dia bila bertanya. Ingat, semua masalah yang terjadi pada hubungan Anda dan pasangan adalah tanggung jawab Anda berdua. Gimana? Ada komentar?

>>rio10

Read More..

Semua Fakta Tentang Sex, Sex & Sex

Faktanya, lebih dari 32% wanita di dunia, sudah tidak perawan ketika menginjak usia 16 tahun. Rata-rata cowok di dunia, melakukan hubungan seks pertama kali pada umur 17,6 tahun, sedang cewek pada umur 18,4 tahun. Memprihatinkan? Simak hasil survei selengkapnya.

Awal yang Astaga!
A! Rata-rata orang Amrik, sudah melakukan berhubungan sex pada usia 16th, orang Jerman 16,6th, dan orang Prancis 16,7th. Orang Inggris dan New Zealand 16,9th.

A! Rata-rata orang Cina, baru melakukan seks untuk pertama kali pada usia 22th, Taiwan 20,6th, India 20,3th dan Malaysia 20.

Indonesia? Maaf, masih out of record.

Jumlah sparring partner yang Astaga!
A! Cowok dan cewek di dunia, rata-rata mempunyai 7,7 orang teman seks.

A! Hanya 3 dari 10 (28%) yang melakukan hubuangan seks dengan satu orang saja, sedang 16% lainnya melakukan hubungan seks dengan 10 orang.

A! Rata-rata cowok mempunyai 10,7 teman seks, sedang cewek mempunyai 4,6 orang.

A! Hanya 18% cowok yang melakukan hubungan seks dengan satu orang saja, sedangkan cewek 39%.



A! Rata-rata orang Amrik punya 14,3 teman kencan, Prancis 13,2 orang, Australia 11 dan Kanada 10,6 orang.

A! Rata-rata orang Cina punya 2,1 teman kencan, sedang India 3 orang, Taiwan 3,3 orang.

A! Sekitar 77% orang India setia berhubungan seks dengan satu orang saja. Orang Cina yang seperti itu jumlahnya 70%, sedang orang Taiwan 52%.

A! Hanya 11% orang Prancis, Jerman dan Amerika yang komit melakukan hubungan seks hanya dengan satu orang.

Demikian hasil Global Survey 2001 tentang segala sesuatu yang berkaitan dengan seks. Survei dilakukan terhadap 18500 pria dan wanita usia 16-55 tahun, di 28 negara di dunia.

Dari survei tersebut, Anda bisa mengetahui, dimana peradaban manusia kini berada. Tentu saja, bukan untuk mengajak Anda terlibat di dalamnya, melainkan untuk mengajak kita mawas diri dan menemukan penangkal "kegilaan" seks di dunia ini.

>>rio10

Read More..

Seni Berdusta pada Pasangan

Tak ada seorang pun yang ingin dibohongi. Tapi, kata orang, bohong itu sudah menjadi komoditas yang diperlukan dalam sebuah hubungan.

Disaat tak ada jalan keluar, bohong terkadang jadi penyelamat. Apalagi, walau jauh lebih baik, tapi bicara jujur tak selamanya "mengenakan" dan berpotensi memperparah luka.

Mengingat hal itu, tak ada salahnya Anda belajar mengolah seni berbohong demi keutuhan hubungan. Bukan sebagai pondasi hubungan, tapi sebagai roda penyelamat. Niscaya, pasangan Anda tak akan keberatan.

Soal Kepastian. Siapapun butuh kepastian arah hubungan, merasa lebih "laku" dan merasa paling spesial. Tapi alasan dari itu semua adalah untuk meyakinkan diri bahwa Anda akan terluka bila ditinggalkan. So, katakan itu semua sambil siap-siap untuk ditinggalkan.

Soal Mantan. Terkait pada poin pertama, siapapun ingin merasa dirinya paling spesial. Oleh sebab itu, lambat laun, pertanyaan soal para "mantan", pasti akan datang. Biar aman, tak ada salahnya mengatakan dia paling spesial saat ini. At least, saat ini!



Soal Lamunan. Orang yang sedang kasmaran, biasanya curigaan. Jangan heran bila dia selalu ingin tahu apa yang sedang Anda pikirkan kalau dia melihat Anda melamun. Untuk menyenangkan hatinya, kenapa tak berkata bahwa Anda sedang memikirkannya.

Soal CCM. Kalaupun punya cem-ceman, so what? Apa mau dibagi? Tak ada salahnya mengatakan dia adalah the one and the only. Habis Perkara. Urusan CCM, itu urusan di luar rumah, jangan sekali-kali merubahnya jadi PR.

Soal Kado. Kado masih diyakini sebagai cara ampuh untuk menarik lawan. Apalagi kalau kadonya lumayan berharga. Apapun yang terjadi, Say, Thank You disertai seulas senyum harus diberikan walau kadonya hanya sebatang coklat.

Soal Body. Urusan body memang sangat krusial, lho. Jangan sampai Anda dicap sebagai orang "habis manis, sepah dibuang". Mangkanya, jangan tunggu ditanya, puji dia secara berkala, walau body-nya agak melar, biar dia tambah rajin pergi ke Gym.

>>rio10

Read More..

Kapan Saat yang Tepat Putus Cinta?

Pacaran - seperti juga perkawinan - bisa berakhir. Ada yang berakhir dengan mulus (maksudnya melenggang ke institusi yang lebih terhormat), ada juga yang berakhir dengan menyakitkan alias putus begitu saja. Karena biasanya menyakitkan, banyak juga pasangan yang akhirnya 'jalan di tempat' alias tidak melakukan apa pun, tidak maju dan tidak mundur, dan tidak tahu mesti berbuat apa, karena rasa cinta sudah tak seperti dulu lagi.

Sebetulnya, kapan sih kita bisa bilang selamat tinggal? Saat sedang heboh berantem, sedang sakit hati, atau ketika hubungan terasa monoton? Menurut Barbara De Angelis Ph.D., dalam buku Ask Barbara, inilah tahap-tahap di mana Anda bisa mengucapkan sayonara dengan penuh alasan - meski tetap menyakitkan.

Saat Anda menyadari bahwa Anda tidak cocok dengannya Cinta saja belum cukup untuk membangun suatu hubungan. Anda harus menyukai pasangan Anda, sebesar Anda mencintainya. Kalau tidak cocok, cinta Anda tidak akan cukup untuk mengatasi masalah-masalah yang muncul dalam hubungan Anda.



Anda sadar bahwa tidak ada sexual chemistry di antara Anda berdua Kalau Anda sudah sadar bahwa sexual chemistry di antara Anda sangat sedikit - tidak cukup untuk menghangatkan hubungan - Anda mesti segera bersiap-siap untuk melambaikan tangan perpisahan. Tapi, bila cuma hilang secara temporer, berusahalah memperbaikinya, sebelum memutuskan untuk mengakhirinya.

Anda dan pasangan berkembang menuju dua arah yang berbeda Ada kemungkinan, hal-hal yang Anda alami tidak sama dengan yang dialami pasangan. Kalau tidak terjadi perubahan, tidak apa-apa. Tapi, bila perubahan itu sangat mencolok, dan Anda tidak bisa berjalan seiring kembali, maka hubungan ini tak lagi menyehatkan atau memuaskan secara emosional.

Pasangan memiliki cacat fatal yang ia sendiri tak siap menghadapinya Ini berkaitan dengan kecanduan minuman keras, penyalahgunaan obat-obatan, kecanduan terhadap pornografi, dan pengendalian kemarahan. Kalau pasangan Anda memiliki hal-hal itu, Anda boleh bilang selamat tinggal.

Pasangan Anda menolak memikirkan hubungan ini Ini alasan yang paling menyedihkan dan membuat waktu Anda terbuang percuma. Sudah selama ini, ternyata pasangan Anda tak berminat menuju ke mana-mana. Kalau Anda punya pacar seperti ini, tak menganggap Anda sebagai mitra dalam hubungan asmara ini, tinggalkan saja dia.

>>rio10

Read More..

Empat Jenis Ciuman & Artinya

Ciuman bukan sekedar menempelkan bibir, ciuman mencerminkan perasaan. Dari maksud dan tujuannya, ada empat macam ciuman. Apa saja?

1. Ciuman Perkenalan
Dikenal juga sebagai "hello" kiss, "first" kiss, "polite" kiss, atau yang dibarat dikenal sebagai "English" kiss. Ciuman ini diekspresikan orang dengan cara mencium bibir dengan lembut, nyaris tak menempel dan terkesan buru-buru.
Ciuman ini biasanya digunakan untuk menyatakan rasa suka kepada seseorang. Orang yang memberikan ciuman tersebut sangat berharap bisa berhubungan lebih dekat lagi (pacaran) dengan orang yang diciumnya.

2. Ciuman Cinta
Dikenal juga sebagai "investigative" kiss, karena ciuman ini digunakan untuk mengetahui isi hati dan perasaan sesesorang yang sesungguhnya. "Interested" kiss ini diekspresikan orang dengan cara mencium bibir lebih lama.
Orang yang memberi ciuman ini biasanya orang yang telah lama jalan bareng, tapi belum tahu juga status yang sesungguhnya --pacaran atau tidak, sih? Bila orang yang dicium memberi reaksi positif, berarti jalan untuk pacaran terbuka lebar.



3. Ciuman Nafsu
Dikenal juga sebagai "French" kiss. Ciuman ini tidak hanya berkata "I love you", tapi sudah mengarah pada "I want you" yang berkonotasi seks. Ciuman ini diekspresikan dengan mata terpejam dan mulut terbuka.

4. Ciuman Perpisahan
Dikenal sebagai "goodbye" kiss. Ciuman hambar dan kering, yang diberikan seseorang sebagai ucapan selamat tinggal. Ciuman ini diekspresikan oleh bibir kering terkatup, seolah-olah tak ingin membiarkan lidah bergerak sedikitpun.

>>rio10
Read More..

Seks Orang Indonesia di Atas Rata-Rata !?

Sekitar 72% responden orang Indonesia menilai seks sebagai hal penting, demikian hasil survei global yang dilakukan sebuah perusahaan produsen obat.

Survei itu sendiri dilakukan di 29 negara di dunia, melibatkan 26.000 responden usia 40-80 tahun. Indonesia adalah salah satu negara Asia yang disurvei, selain Malaysia, Philippina, Singapura, Thailand, Korea, Cina, Hong Kong dan Taiwan.

"Hal menarik yang ditemukan adalah bahwa perilaku seks di setiap negara, sangat ditentukan oleh kultur sosial, agama, demografis dan karakter epidemiologis," kata Wimpie Pangkahila, profesor yang juga pimpinan Ina-EDACT atau Indonesian Erectile Dysfunction Advisory Council and Training.



Dari survei diketahui bahwa sekitar 2% responden Indonesia mengaku sangat aktif melakukan hubungan seks. Mereka bisa berhubungan intim lebih dari sekali setiap hari. Hal ini jauh melampuai kebiasaan sebagian besar penduduk dunia, yakni rata-rata melakukan hubungan seks maksimal 6 kali seminggu.

Hal itu menunjukkan manula Indonesia masih OK dalam soal seks. Namun sayang, orang Indonesia cenderung kurang memperhatikan masalah kesehatan. Hal ini terbukti dari banyaknya penderita hipertensi di tanah air. Malah, survei membuktikan, Indonesia merupakan negara dengan insiden hipertensi terbesar keempat di Asia.

Seperti diketahui, hipertensi erat kaitannya dengan masalah disfungsi ereksi dan penurunan gairah seks. "Hampir 50% penderita hipertensi mengalami disfungsi ereksi, walau sebetulnya, masalah ini juga ditemukan pada penderita diabetes, kolesterol tinggi dan depresi," kata Prof. Chew dan Prof. Jackson dari AS.

Ironisnya, hanya 4% responden Indonesia yang memilih dokter untuk membantu mengatasi gangguan seksual. Mereka menilai gangguan seks bukan masalah serius dan bukan hal baik untuk diketahui orang lain. "Tidak heran kalau banyak orang Indonesia yang terperangkap dalam cara pengobatan salah," ujar Wimpie.

>>rio10

Read More..

Self-esteem Mempengaruhi Keperawanan

Tingkat kepercayaan diri, ternyata berperan besar dalam menentukan kapan seorang wanita kehilangan kegadisannya. Bagaimana bisa?

Sebuah studi yang dilakukan di AS, menemukan bahwa gadis dengan rasa percaya diri rendah, mungkin akan kehilangan kegadisan lebih awal dari yang memiliki self-esteem tinggi. Paling tidak, mereka puber lebih awal.

"Self-esteem merupakan acuan paling jelas untuk menentukan kapan seseorang memasuki masa puber dan berhubungan intim. Tentu saja, hal ini berbeda pada pria dan wanita," kata Jennifer Spencer, PhD, dari Indiana University School of Medicine, AS.

Menurutnya, gadis yang kurang PeDe (baca: percaya diri), umumnya lebih cepat puber ketimbang yang PeDe-nya tinggi. Mungkin dua atau tiga kali lebih cepat dari yang lain. Sedang pada cowok, justru sebaliknya. "Cowok dengan tingkat percaya diri yang tinggi, umumnya cepat puber dan mengenal seks lebih awal," ungkap Jennifer seperti dikutip jurnal Pediatric.

Dalam studi yang dilakukan selama dua tahun itu, Jennifer menemukan bahwa gadis yang kurang PeDe, cenderung bersikap pendiam dan lebih banyak menghabiskan waktu dengan menyendiri atau berada di tempat sunyi. Sedangkan gadis yang Pede, umumnya aktif dan lebih banyak bergaul dengan teman-teman mereka.



"Gadis yang kurang PeDe cenderung merefleksikan diri sebagai orang yang menawarkan kedewasaan dan kehangatan. Mereka juga cenderung memberontak dengan melampiaskan diri pada hal-hal yang berbau seks, yang dilakukannya secara sembunyi-sembunyi." Dan nyatanya, orangtua justru lebih mengkuatirkan gadis aktif dibanding pendiam.

Tanpa disadari, kurangnya kontrol dan pengawasan orangtua seperti itu, sebetulnya memberi peluang gadis yang kurang PeDe ini untuk melakukan hal-hal yang kurang baik, termasuk berhubungan seks bebas. Dalam hal ini, istilah "diam-diam menghanyutkan" nampaknya benar-benar cocok untuk menjelaskannya.

Sebaliknya, "Seks merupakan ukuran sampai dimana tingkat kepercayaan diri seorang cowok," ujar Jennifer. Tentu saja, mengingat penelitian ini dilakukan di AS, maka kemungkinan terjadi bias dengan kondisi di Indonesia sangat besar. Atau, mungkin bertolak belakang 180 derajat.

>>rio10

Read More..

Seks Tak Selalu Nikmat

Seks, apa yang Anda ingat ketika mendengar kata itu? Gairah, kenikmatan, atau manfaatnya untuk kesehatan?

Tak salah bila Anda punya pengertian seperti itu. Karena itu semua benar adanya. Tapi, sebuah studi baru nampaknya perlu juga dipertimbangkan. Ditengarai, seks bisa memperpendek usia.

Dugaan itu diambil setelah para ahli melihat kenyataan bahwa serangga yang "kawin", cenderung berusia pendek. Bukan karena penyakit seksual yang ditularkan, tapi karena faktor lain.

Seperti yang terjadi pada serangga mealworm, para ahli yakin, hubungan seks juga bisa berdampak buruk pada mahluk hidup lain, termasuk manusia. Apa pasal?



Karena, baik serangga maupun manusia, sama-sama mengeluarkan sejenis hormon, yang ternyata bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Hormon itu dikeluarkan sesaat setelah mereka "kawin".

Pada serangga, "Hormon itu membuat mereka rentan terkena infeksi," ujar Dr. Jens Rolff dan Dr. Michael Siva-Jothy dari University of Sheffield. "Walau mereka termasuk jenis yang paling sukses dalam evolusioner, tapi ternyata paling cepat mati."

Menurut Siva-Jothy, karakteristik hormon yang dikeluarkan manusia setelah melakukan hubungan intim, sama seperti hormon yang dihasilkan serangga. Hormon itu dapat menggerogoti sistem kekebalan tubuh manusia.

"Tentu saja, lama-kelamaan, kondisi itu berpotensi menurunkan daya tahan tubuh terhadap penyakit," paparnya. Pertanyaannya sekarang, apakah hanya karena kesamaan satu jenis hormon, maka karakteristik manusia sama dengan serangga?

Bagaimana menurut Anda?

>>rio10

Read More..

Seks ''Aneh'' Bikin Hidup Lebih Berwarna ?

Bosan dengan trik dan posisi bercinta yang itu-itu saja? Kenapa tak sesekali mencoba yang "aneh-aneh"? Konon, seks "aneh" bisa membuat hidup lebih berwarna.

Tunggu dulu. "Aneh" disini bukan berarti seks bebas, melainkan aktivitas seks yang dilakukan dengan cara berbeda dari biasanya. Terserah Anda, mau ganti posisi, lokasi atau waktu permainan. Yang pasti, beda dari biasanya.

Para ahli terapi seks menemukan bukti-bukti bahwa pasangan yang sesekali melakukan hubungan seks yang tidak biasa, justru mencapai puncak kebahagiaan yang tiada duanya. Tapi tentu Anda tak akan tahu bedanya, bila tak mencobanya.



Walau tak memberi rekomendasi, namun para ahli berkata bahwa seks yang dilakukan secara spontan, sedikit terburu-buru, rasa takut, marah dan liar, biasanya lebih berkualitas daripada seks yang dilakukan sesuai jadwal dan santai.

Bukan itu saja yang perlu diperhatikan bila ingin mencapai kebahagiaan. Melainkan juga: menarik napas dalam-dalam untuk melepaskan diri dari ketegangan. Cara ini juga bisa membuat Anda lebih berenergi.

Nikmati setiap detik, rasakan setiap gerakan yang dibuat. Hidup ini tak mungkin sampai 1000 tahun, kan? Jadi, nikmati setiap momen dengan penuh kesadaran. Buka mata dan saksikan bagaimana pasangan Anda menikmati sentuhan.

Seorang ahli terapi seks dari AS bahkan menyarankan agar Anda melakukan hubungan intim di depan cermin. "Lebih hot, karena Anda bisa melihat diri sendiri dan pasangan sebagai tokoh yang membangkitkan gairah."

>>rio10

Read More..

Kecanduan Seks?

Seorang gadis muda yang tak mau disebut namanya sedang resah. Pasalnya, di usianya yang baru menginjak 24, ia sudah melakukan petualangan seks ke mana-mana. Bukan cuma dengan pria-pria di tanah air saja, tapi sudah pula 'go international'. Ia bahkan sampai lupa (dan malu) untuk menyebut berapa pria yang sudah mengencaninya.

Kata sang gadis, ia amat menikmati seks dan merasa tak punya masalah dalam soal primitif ini. Tapi, ketika seorang teman menganggapnya kecanduan seks, ia jadi gelisah. Pertanyaannya adalah, apakah benar ia kecanduan seks?

Suka atau 'nyandu?
Ilustrasi di atas bukan ilusi, meski tidak terjadi di Indonesia. Mudah-mudahan kasus ini tidak menimpa Anda. Namun, ada baiknya Anda tahu seperti apa sih seseorang yang bisa disebut kecanduan seks.

Perlu diketahui bahwa memang ada orang yang menyukai seks, seperti juga ada orang yang menyukai hal tertentu dalam hidupnya. Seseorang yang frekuensi seksnya tinggi belum tentu kecanduan kalau ia sendiri tidak merasa begitu. Ia bisa saja hanya suka seks.



Walau begitu, kita sendiri tak bisa menutup mata bahwa ada orang yang suka melabeli orang lain dengan kata 'kecanduan'. Tanpa disadari hal itu sama dengan menghakimi orang lain soal seks.

Padahal, kata para ahli, dalam seks memang banyak variasi. Ada yang senang berganti-ganti pasangan, ada yang tidak berhubungan seks sama sekali, dan ada juga yang lebih suka pasangan tetap selama hidupnya.

Tanpa melibatkan norma, tidak ada yang lebih baik atau buruk dengan kebiasaan itu. Yang penting adalah, seseorang bisa meng-clarify nilai-nilainya sendiri, nafsu dan keinginannya sendiri, dan hidup berdasarkan pandangannya sendiri.

Ciri-ciri kecanduan seks
Lantas, seperti apa yang disebut kecanduan seks? Kalau Anda menaruh perhatian terhadap kebiasaan seks Anda, coba renungkan hal-hal ini:

1. Bisakah Anda mengatakan 'tidak' terhadap seks? Jawaban 'ya' terhadap pertanyaan ini agak mencurigakan jika Anda tidak bisa sekaligus menjawab 'tidak'. Sebab, penting juga untuk melihat apa yang benar-benar Anda inginkan.

2. Apakah Anda memperhatikan apa yang Anda rasakan sebelum, selama, dan sesudah hubungan intim? Kalau Anda merasa lebih sering kecewa dan sedih karena hubungan itu, jangan abaikan apa yang coba diungkapkan tubuh dan pikiran Anda.

3. Jujurkan Anda pada pasangan dan diri Anda sendiri? Kalau tidak jujur, pasti ada yang salah dalam hubungan Anda itu.

4. Maukah Anda menunda berhubungan intim sebelum mengenal pasangan Anda lebih baik? Akan sangat menarik apabila Anda 'berpuasa' hanya untuk melihat apa yang mungkin Anda temukan tentang diri Anda sendiri.

5. Kalau Anda merasa bahwa pasangan Anda hanya memuaskan di ranjang dan sebenarnya bukan orang yang Anda inginkan untuk hubungan jangka panjang, Anda sebaiknya mempertimbangkan kembali hubungan itu.

Berbagai renungan ini akan membantu Anda menyimpulkan seperti apa yang disebut kecanduan seks. Kalau memang ada kecenderungan ke arah sana, lebih baik Anda berkonsultasi dengan ahlinya.

>>rio10

Read More..

Bila Dia Memutus Cinta

Air mata nampaknya tidak cukup untuk menutupi rasa sakit itu. Tidak heran bila beberapa orang merasa ingin mati saja. Lalu timbul pertanyaan yang tak bisa diterima, apa kesalahan dan kekurangan diri sehingga dia memutus cinta. Memang sakit rasanya ketika putus cinta tiba. Pernah merasakannya?

Cinta memang bisa membuat orang bahagia, tapi cinta juga telah membuat banyak orang menderita. Suka atau tidak suka, itulah kehidupan. Bila ada cinta dan suka cita, maka -cepat atau lambat- ada saatnya putus cinta, sakit hati, dan duka nestapa.

Ini bukan fenomena baru. Dan ini bisa terjadi pada setiap orang, kapan pun, dimana pun. Profesional, akademisi, artis sampai orang biasa, tidak luput dari serangan cinta dan sakit hati. Bisa jadi besok atau lusa, mungkin giliran Anda.

Rahasia Tuhan
Ilmu pengetahuan dan teknologi terus berkembang. Banyak terobosan baru dan temuan-temuan mengungkap kekuasaan Tuhan. Tetapi kapan rasa suka akan datang, kapan rasa sakit akan pergi, dan kapan perasaan tersisih akan hilang, masih menjadi pertanyaan.

David D. Coleman, seorang psikolog yang disebut-sebut sebagai dokter cinta mengatakan, nampaknya Tuhan tidak akan membagi rahasia ilmu satu ini kepada manusia. Namun tidak perlu khawatir karena Tuhan telah menganugrahi akal dan perasaan kepada manusia.



"Siapapun akan percaya bahwa matematika, English dan IPA penting untuk dicerna, tapi rasa cinta, simpati, percaya, dan harapan, sangat penting untuk dibina," kata Coleman. Pertanyaannya sekarang, bagaimana mewujudkan itu semua? Bagaimana agar terhindar dari nestapa kendati putus cinta?

Apa pun bentuknya, kata Coleman, sebuah hubungan selalu terjalin dari rasa cinta, kegembiraan, kebahagiaan, kebencian, duka cita dan sakit hati. Tidak mungkin sebuah hubungan hanya terdiri dari kebahagiaan atau kesedihan saja. Melainkan berbagai unsur, baik positif maupun negatif.

"Dan pengalaman adalah guru paling bijaksana," lanjutnya. Menjadi orang yang pernah dicintai, walau kemudian harus dikhianati dan disakiti, jauh lebih baik daripada tidak pernah dicintai dan tidak pernah merasa dikhianati dan disakiti. Ada pesan dibalik semua itu.

Menerima kenyataan, walau pahit sekalipun, dan kemudian memahaminya, merupakan bekal utama untuk melangkah ke babak baru kehidupan cinta yang lebih baik. "Mungkin Tuhan menilai dia bukan pasangan yang baik untuk Anda, atau mungkin Anda harus menjalin hubungan dengan orang lain yang lebih baik darinya."

Apapun pesan yang akan disampaikan, maka berbahagialah Anda telah menjadi orang yang pernah merasakan cinta dan dicintai. Anda mungkin memiliki pengalaman yang bisa dijadikan masukan berarti bagi para pembaca. Bagaimana Anda bisa melalui hari-hari setelah dia memutus cinta? Apa yang sebaiknya dilakukan?

>>rio10

Read More..

Begitu Mulianya Sang Pemaaf

mungkin ada yang udah pernah dengar cerita ini...
buat yang belom tau mungkin berguna...
buat yang udah tau ya sekedar mengingatkan aja...

ceritanya kurang lebih begini...
suatu saat datanglah seorang sahabat kepada rasulullah...
rasulullah berkata padanya, apakah engkau ingin melihat salah seorang
penghuni surga...dia belum meninggal, tapi namanya sudah tercantum di
pintu surga...

siapakah dia, kata sahabat...
kemudian rasulullah menunjukkan seorang...
seorang yang cuma kuli panggul saja...

sang sahabat penasaran...
ia mendatangi si kuli panggul ini...
ia berkata, sobat bolehkah saya menginap di rumahmu...
saya tidak punya rumah yang bagus, kata si kuli panggul...
rumah saya begitu jelek, lanjutnya...

sahabat berkata, tidak apa-apa... saya punya masalah dengan keluarga
saya...
jadi saya perlu tinggal di luar rumah beberapa saat...
Oooh... boleh saja, kata sang kuli panggul...

sebenarnya sahabat tidak mempunyai masalah dengan keluarganya...
ia hanya ingin mengetahui apa yang diperbuat sang kuli panggul di
malam
hari sehingga namanya sudah tercatat di pintu surga...
padahal ia saja yang setiap malam bangun sholat dan berdzikir,
rasulullah
tidak mengatakannya sebagai penghuni surga...

jadilah sang sahabat menginap di rumah sang kuli panggul...
malam pertama lewat begitu saja... sang kuli panggul bahkan tidak
bangun
malam... ia tidur terlelap saja... setelah sholat isya...



sang sahabat makin penasaran...
malam kedua juga begitu...
sang kuli terlelap dengan enaknya...
malahan sampai mendengkur...
ia sama sekali tidak bangun malam...

sampai malam ketiga tidak ada perubahan...
sahabat akhirnya mendatangi rasulullah...
mengadukan semua kejadian itu...

rasululah berkata, tanyalah kepadanya mungkin dia punya amalan
tertentu...
sahabat kembali mendatangi sang kuli panggul...
si kuli panggul berkata, aku tidak punya amalan tertentu...
paling-paling tiap malam aku hanya berdoa pada Allah...

sahabat kembali kepada rasulullah dan mengatakan semua itu...
rasulullah berkata, ya doa itulah yang mengakibatkan ia tercantum
sebagai penghuni surga...

sahabat dengan rasa penasaran yang makin memuncak kembali mendatangi
si kuli panggul dan menanyakan doa apa yang ia panjatkan setiap malam...

si kuli panggul berkata, di dalam doa saya berkata bahwa
saya memaafkan orang-orang yang telah menyakiti saya,
orang-orang yang berbuat salah pada saya baik sengaja maupun tidak sengaja,
sesungguhnya saya ingin meniru sifat-sifat Allah,
sifat-sifat pengasih (arrahman) dan penyayang (arrahim)
yaitu sifat Allah yang memaafkan hambanya yang melakukan kesalahan.
Kemudian saya tidur dengan hati yang bersih... sehingga tidur saya pun
begitu nyenyak dan tentram...

sahabat mengatakan semua itu pada rasulullah...
rasulullah berkata, ya orang itu tercantum namanya di pintu surga
karena doanya itu...
ia adalah orang yang begitu bersih hatinya...
kebersihan hati dan rasa pemaaf itulah yang membuat Allah mencantumkan
namanya di pintu surga...

subhanallah...

>>rio10
Read More..

Bahasa Cinta Membuat Panjang Umur!

Kasih sayang dan perhatian dapat mengurangi risiko penyakit jantung, demikian hasil studi yang dilakukan di Amerika. Benar, lho! Hal itu dapat dijelaskan secara ilmiah. Menurut Janice Kiecolt-Glaser, PhD, dosen dan Direktur Kesehatan Psikologi di Ohio State University College of Medicine, kasih sayang dapat menjaga hormon stres tetap rendah. Kalimat-kalimat manis dan kehangatan juga dapat mengurangi beban keseharian.

Studi ini menunjukkan bahwa bahasa mempengaruhi tingkat cortisol yang merupakan hormon pengendali stres yang mempengaruhi tekanan darah. Tekanan darah yang tinggi akan meningkatkan stress. Menurut Kiecolt-Glaser, wanita cenderung memiliki cortisol yang lebih tinggi dibanding pria.

"Dengan tingkat cortisol tinggi (2-3 kali normal), wanita memiliki kecenderungan cerai setelah 10 tahun pernikahan," katanya. Sebenarnya hal ini masih merupakan kesimpulan kasar, tetapi percaya atau tidak, dalam studi yang dilakukan selama sepuluh tahun itu terbukti bahwa wanita dengan cortisol tinggi bisa cerai lebih dari dua kali. Hmm...



Tingkat cortisol pada pria tidak seperti yang diduga. Pria memiliki respons yang lebih lambat, lama dan pendek terhadap masalah-masalah yang diterimanya, termasuk masalah pernikahan. Mungkin karena sikapnya yang lebih cuek dibanding wanita.

Direktur Center for Relationship Therapy di Atlanta, David Woodsfellow, mengatakan bahwa masalah pernikahan memang dapat meningkatkan stres, baik pada pria maupun wanita. "Oleh sebab itu, untuk meredam masalah pernikahan, ada baiknya apabila pasangan mempertahankan komunikasi yang baik," kata Woodsfellow.

Menurutnya, setiap orang memang memiliki pandangan dan prinsip berbeda-beda, tetapi mereka harus mulai menanggalkan ego dan sifat buruk masih-masing begitu bersatu dalam ikatan pernikahan. "Setelah menikah, Anda harus rela berbagi makanan, malam, kesibukan, liburan dan ranjang! Kalau dilakukan dengan baik, hal itu dapat mengurangi beban stres," kata Woodsfellow.

Kendati urusan umur ada di tangan Tuhan, tetapi secara medis, tingkat stres yang rendah bisa mengurangi risiko terjangkitnya penyakit-penyakit mematikan.

Mangkanye, bae-bae ya

>>rio10

Read More..

Arti Cinta

1. Jangan tertarik kepada seseorang karena parasnya, sebab keelokan paras dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah. Semoga kamu menemukan orang seperti itu.

2. Ada saat-saat dalam hidup ketika kamu sangat merindukan seseorang sehingga ingin hati menjemputnya dari alam mimpi dan memeluknya dalam alam nyata. Semoga kamu memimpikan orang seperti itu.

3. Bermimpilah tentang apa yang ingin kamu impikan, pergilah ketempat-tempat kamu ingin pergi. Jadilah seperti yang kamu inginkan, karena kamu hanya memiliki satu kehidupan dan satu kesempatan untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.

4. Semoga kamu mendapatkan kebahagiaan yang cukup untuk membuatmu baik hati, cobaan yang cukup untuk membuatmu kuat, kesedihan yang cukup untuk membuatmu manusiawi, pengharapan yang cukup untuk membuatmu bahagia dan uang yang cukup untuk membeli hadiah-hadiah.

5. Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain dibukakan. Tetapi acap kali kita terpaku terlalu lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat pintu lain yang dibukakan bagi kita.

6. Sahabat terbaik adalah dia yang dapat duduk berayun-ayun di beranda bersamamu, tanpa mengucapkan sepatah katapun , dan kemudian kami meninggalkannya dengan perasaan telah bercakap-cakap lama dengannya.

7. Sungguh benar bahwa kita tidak tahu apa yang kita miliki sampai kita kehilangannya, tetapi sungguh benar pula bahwa kita tidak tahu apa yang belum pernah kita miliki sampai kita mendapatkannya.

8. Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hati orang lain pula.

9. Kata-kata yang diucapkan sembarangan dapat menyulut perselisihan.Kata-kata yang kejam dapat menghancurkan suatu kehidupan. Kata-kata yang diucapkan pada tempatnya dapat meredakan ketegangan. Kata-kata yang penuh cinta dapat menyembuhkan dan memberkahi.

10. Awal dari cinta adalah membiarkan orang yang kita cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kita inginkan. Jika tidak, kita hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kita temukan di dalam dia.



11. Orang-orang yang paling berbahagia tidak selalu memiliki hal-hal terbaik, meraka hanya berusaha menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir dalam hidupnya.

12. Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dengan beberapa orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterimakasih atas karunia itu.

13. Hanya diperlukan waktu semenit untuk menaksir seseorang, sejam untuk menyukai seseorang dan sehari untuk mencintai seseorang, tetapi diperlukan waktu seumur hidup untuk melupakan seseorang.

14. Kebahagiaan tersedia bagi mereka yang menangis, mereka yang disakiti hatinya, mereka yang mencari dan mereka yang mencoba. Karena hanya mereka itulah yang menghargai pentingnya orang-orang yang pernah hadir dalam hidup mereka.

15. Cinta adalah jika kamu kehilangan rasa, gairah, romantika dan masih tetap perduli padanya.

16. Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu dan mendapati pada akhirnya bahwa tidak demikian adanya dan kamu harus melepaskannya.

17. Cinta dimulai dengan sebuah senyuman, bertumbuh dengan sebuah ciuman dan berakhir dengan tetesan air mata.

18. Cinta datang kepada mereka yang masih berharap sekalipun pernah dikecewakan, kepada mereka yang masih percaya sekalipun pernah dikhianati, kepada mereka yang masih mencintai sekalipun pernah disakiti hatinya.

19. Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu, tetapi lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan tidak pernah memiliki keberanian untuk mengutarakan cintamu kepadanya.

20. Masa depan yang cerah selalu tergantung pada masa lalu yang dilupakan.Kamu tidak dapat hidup terus dengan baik jika kamu tidak melupakan kegagalan dan sakit hati di masa lalu.

21. Jangan pernah mengucapkan selamat tinggal jika kami masih mau mencoba, jangan pernah menyerah jika kamu masih merasa sanggup, jangan pernah mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.

22. Memberikan seluruh cintamu kepada seseorang bukanlah jaminan dia akan membalas cintamu. Jangan mengharapkan balasan cinta, tunggulah sampai cinta berkembang di hatinya, tetapi jika tidak, berbahagialah karena cinta tumbuh di hatimu.

23. Ada hal-hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan pernah kamu dengar dari orang yang kamu harapkan untuk mengatakannya. Namun demikian, janganlah menulikan telinga untuk mendengar dari orang yang mengatakannya dengan sepenuh hati.

24. Waktu kamu lahir, kamu menangis dan orang-orang di sekelilingmu tersenyum. Jalanilah hidupmu sehingga pada waktu kamu meninggal, kamu tersenyum dan orang-orang di sekelilingmu menangis.

>>rio10

Read More..

10 Tanda-Tanda si Dia Jatuh Cinta

Mana enak memendam perasaan, kan? Tapi, nanya langsung jauh lebih nggak enak. Karena itu, coba deh lihat tanda-tanda di bawah ini kalau Anda merasa bahwa gebetan Anda itu ada perhatian juga sama Anda ...

1. Perhatikan dengan cermat perilakunya setiap kali ngobrol. Apakah ia menaruh minat terhadap apa saja yang Anda perbincangkan, dan berusaha agar diskusi terus berlangsung?

2. Apakah dia secara 'tidak sengaja' selalu ada di sekitar Anda?

3. Camkan dalam hati kalau dia membuat rencana yang melibatkan Anda. Misalnya, "Eh, Ricky Martin nanti mau live di Jakarta. Nanti kita nonton, yuk!"

4. Dia mau menghabiskan waktu berdua, bahkan membatalkan berbagai acara hanya untuk bertemu Anda lebih lama.

5. Menelepon untuk alasan sepele, misalnya bertanya tentang, "Sudah tahu ada kafe baru di lantai bawah?"



6. Sekonyong-konyong saja ia menaruh perhatian terhadap hobi dan hidup Anda. Ini tanda yang meyakinkan bahwa ia tertarik pada Anda - dan bukan hanya pada hobi Anda itu.

7. Lihat juga bahasa tubuhnya. Apakah ia sering terlihat malu-malu bila menatap Anda? Atau, bisa juga ia mendadak grogi saat bertemu Anda.

8. Saat duduk bersama, bagaimana bahasa tubuhnya? Apakah ia menarik diri, atau justru membuka diri?

9. Apakah ia bergerak mendekati - bahkan menyentuh - Anda, misalnya menyentuh tangan atau pipi Anda?

10. Apakah ia sering tersenyum bila tak sengaja pandangan matanya bersirobok dengan Anda? Bila lebih dari 5 pernyataan di atas Anda setujui, kemungkinan besar ia memang sedang kasmaran pada Anda. Walau begitu, tetaplah sadari intuisi dan dengarkan kata hati Anda. Kecuali, bila Anda tidak membalas perasaan romantis orang itu, jangan lakukan sesuatu yang membuatnya salah pengertian.

>>rio10

Read More..

Seks Swalayan Setelah Menikah

Walau sudah menikah, tapi banyak pria dan wanita yang perlu pengalaman seks swalayan. Normalkah?

Konon, begitu orang menikah, maka kebiasaan masturbasi akan terhenti. Tapi kenyataannya justru bertolak belakang. Menikah tak berarti menghapus keinginan untuk masturbasi.

Fenomena inilah yang banyak dipertanyakan orang yang telah menikah. Apakah wajar bila pria beristri masih melakukan seks swalayan? Begitu pula wanita. Mari kita diskusikan bersama.

Masturbasi adalah salah satu cara mengekspresikan seksualitas. Biasanya, orang yang bermasturbasi ingin melakukannya sendirian, tanpa ditemani atau ditonton siapa-siapa.



Bahaya masturbasi
Dari segi kesehatan, masturbasi tidak punya masalah. Adalah hak seseorang bila ia ingin melakukannya, tanpa mesti ada yang menanyai, atau menginterupsi.

Tapi, masturbasi juga bisa merusak kesehatan psikologis, terutama bila dilakukan terlalu sering, sampai-sampai tak butuh orang lain untuk berhubungan intim.

Kapan masturbasi dinyatakan terlalu banyak?
Bukan soal frekuensi yang jadi masalah. Bila Anda bahagia, pekerjaan atau sekolah lancar-lancar saja, punya pasangan, dan kehidupan seks Anda sukses, maka masturbasi sesering apa pun tak jadi soal.

Tapi, bila Anda tak punya pasangan, merasa tak bahagia, dan menyandarkan harapan pada masturbasi, berarti Anda dalam masalah besar. Kecuali, walaupun masturbasi, tapi Anda tetap aktif berpikir dan bergerak.

Bagaimana bila tanpa sengaja Anda menemukan pasangan sedang bermasturbasi?
Perlu diingat, interupsi dalam hubungan seks, punya akibat yang sangat tak menyenangkan. Baik yang memergoki maupun yang dipergoki. Jadi, jangan merasa bersalah atau aneh kalau masing-masing merasa salting.

Tapi, bila Anda terlalu sering melihatnya melakukan seks swalayan, tak ada salahnya mencoba bicara. Jangan dulu berprasangka bahwa dia bermasturbasi karena 'pelayanan' Anda kurang oke.

Sebab, wajar saja bila seseorang ingin merasakan sensasi di daerah genitalianya, tanpa melibatkan kekasihnya. Anda pun bisa melakukannya. Dan itu, tak ada hubungannya dengan kadar cinta atau 'performance' pasangan di ranjang.

Ada komentar?
>>rio10

Read More..

Stimulus Buat Si Frigid

Frigiditas merupakan masalah seks cukup serius. Konon, wanitalah yang paling banyak menderita karenanya. Gimana cara mengatasi masalah satu ini?

Oleda Baker dalam Be a Woman, menjelaskan beberapa hal penyebab frigiditas pada wanita, lengkap dengan solusinya. Mau tahu?

Takut hamil. Banyak alasan untuk ini, diantaranya belum siap atau takut dosa (bagi lajang). Ini bisa diatasi dengan konsultasi pada dokter. Pilih kontrasepsi yang tepat, hingga keraguan akan efek samping hubungan intim sirna.

Tinggal bersama 'orang lain', seperti mertua, ipar, dll. Hal itu bisa membuat wanita kurang rileks atau malas karena malu atau masalah lainnya. Sebetulnya tak masalah, bila ada kamar pribadi. Tapi, tinggal di rumah sendiri memang lebih bebas dan leluasa.



Nyeri saat berhubungan. Penyebabnya beragam, termasuk rasa takut dan tak rileks itu, hingga otot sekitar vagina tegang. Hal itu bisa dibantu dengan menambah sesi cumbuan (foreplay), hingga dia benar-benar siap. Bila tak berhasil, segera konsultasi pada dokter.

Kelalahan yang amat sangat. Bukan hanya lelah fisik karena bekerja, tapi juga lelah batin. Selain perlu mengkonsumsi multivitamin, nampaknya Anda perlu minta bantuan orang lain untuk meng-handle pekerjaan rumahtangga. Berpikiran positif sangat membantu.

Masalah psikologis lain, seperti merasa tak menarik lagi, takut tak bisa memuaskan pasangan, dll. Ini bisa diselesaikan dengan melakukan komunikasi secara terbuka. Kalau perlu, minta bantuan konsultan perkawinan atau psikolog.

Ada komentar?
>>rio10

Read More..

Tahukah Anda, Warna Favorit Mencerminkan Perilaku Seks Anda

Coba tengok lemari pakaian Anda. Betulkah sebagian besar warna busana Anda berwarna biru? Atau merah? Bagaimana dengan warna favorit pasangan Anda? Mungkinkah ada hubungan warna favorit seseorang dengan perilaku seksualnya? Menurut para ahli yang mendalaminya sih, bisa-bisa saja. Cobalah bandingkan dengan pengalaman Anda sendiri.

Merah Anda tipe yang gampang terangsang dan menikmati seks dengan cara yang sulit dibayangkan orang biasa. Sekali gairah seks Anda menyala, perlu waktu berjam-jam untuk memadamkannya.
Saran: Cari pasangan seks yang sama-sama suka merah.

Oranye Sebagai pencinta warna oranye, Anda menyukai fantasi seksual nan erotik. Bagi Anda, aktivitas seks adalah permainan yang dramatis, di mana Anda memegang peran utama.
Saran: Foreplay sangat penting bagi Anda, nyaris sama seperti seks itu sendiri. Carilah pasangan yang sama-sama menyukai proses seks, bukan cuma hasilnya.

Kuning Anda bersikap ambivalen terhadap seks. Maka itu, ada saat-saat Anda tidak terlalu menikmatinya.
Saran: Cari partner yang pandai memberi stimulus.

Hijau Anda 'segar', innocent, dan nyaris tak tahu apa-apa tentang seks. Anda juga sopan dan lembut.
Saran: Mudah-mudahan Anda beruntung memperoleh pasangan yang sama-sama suka warna hijau, supaya Anda tak dipermainkan.



Biru Anda salah satu dari sedikit orang yang sangat menggairahkan. Penuh perhatian dan sensitif, kuat, dan sangat berhasrat, adalah respons yang biasa Anda berikan. Permainan cinta Anda bikin sebagai seni yang tak akan terlupakan.
Saran: Bila Anda menikah nanti, pasangan Anda pasti merasa beruntung.

Ungu Anda sering berpikir bahwa Anda terlalu sophisticated untuk permainan seks yang liar.
Saran: Pikirkan kepuasan seks ketimbang penampilan. Bukan cuma untuk Anda, tapi juga untuk pasangan Anda.

Pink Anda belum matang bila berhubungan dengan seks. Anda hanya menyukai bagian-bagiann yang menyenangkan dan flirting-nya saja. Bila menjadi serius, Anda lebih suka ngabur.
Saran: Belajarlah menjadi dewasa.

Cokelat Anda hangat, dalam, dan amat sensitif. Kebutuhan dan hasrat pasangan sangat penting bagi Anda. Sebagai pencinta warna cokelat, kata "Aku Cinta Padamu" jarang terucap dari mulut Anda, sebab Anda lebih suka mewujudkannya dalam bentuk perapian yang berkobar-kobar, seperti gairah cinta Anda sebenarnya.
Saran: Anda begitu suka berada dalam keadaan jatuh cinta, sampai-sampai lupa bahwa 'panasnya' cinta bisa saja berakhir.

Putih Anda tergolong puritan, bahkan mungkin menganggap seks itu kotor. Bila melakukannya pun, Anda memastikan seks yang sangat bersih dan klinis, dan mandi sebelum dan sesudahnya.

Saran: Sedikit spontan dan 'kotor' mungkin akan lebih menggairahkan hidup Anda.

Abu-abu Wah, pilihan warna yang mengejutkan. Anda sulit memutuskan apakah Anda menyukai seks atau tidak. Anda bahkan sering kehilangan kegembiraan dan kegairahan dalam seks.
Saran: Jangan terlalu praktis, nikmatilah seks.

Hitam Aduuh, betulkah Anda suka yang tidak biasa dalam melakukan hubungan seks?
Saran: Tak ada jalan lain, pilih pasangan yang suka hitam juga.

>>rio10

Read More..

Cara Gampang Dapet Pacar

Mau punya pacar tanpa usaha? Ah, mana mungkin...? Kalau tahu caranya, ternyata ngegaet pujaan hati itu, nggak susah-susah amat, koq!

Cobalah kuasai teknik flirting. Intinya, tebar-tebar pesona sedikit-lah. Namanya juga usaha, asal jangan "kebablasan" saja! Berminat? Ikuti trik berikut ini:

1. Buat kontak mata
Teori pertama dalam usaha mencari pacar adalah menarik perhatian orang yang Anda taksir. Karena itu, buatlah kontak mata dengannya. Pandang dia sekejap - namun penuh makna - sebelum Anda berpaling. Dalam rangka menebar pesona, teknik ini oke punya.

2. Berada di tempat yang tepat
Bila ingin cowok yang Anda sukai tahu keberadaan Anda, ya jangan jauh-jauh. Pastikan Anda selalu berada di radius yang terlihat. Karena itu, selalu bikin event yang entah 'gimana, jadi dekeeet aja dengannya.

3. Ajak ngobrol
Karena sudah dibekali kecakapan berkomunikasi sejak kecil, kenapa nggak dipraktekkan sekarang, sih? Ambil topik-topik yang ringan, misalnya tentang film, gosip selebriti, headline berita, atau tempat-tempat baru. Bahkan sekadar salam "Hai" bisa memulai acara ngobrol yang panjang dan mengasyikkan.



4. Gunakan bahasa tubuh
Lihatlah si Dia tepat di matanya, tersenyum manis, dan sentuh ringan bahu atau tangannya ketika mengobrol. Tapi, jangan berlebihan dan terlalu sering. Anda ingin terlihat berminat dan ramah, bukannya 'kelaparan', kan?

5. Perhatikan setiap detail kalimatnya
Tak ada orang yang tak suka diperhatikan. Begitu pula orang yang Anda taksir. Kalau Anda menunjukkan bahwa Anda mengingat seluruh kata-katanya - atau penampilannya minggu lalu, ia pasti juga akan terpesona.

6. Perlihatkan tujuan
Ini berlaku bagi siapa pun yang ingin mengambil inisiatif. Ingat, zaman sekarang bukan zamannya lagi menunggu cowok mengajak kencan duluan. Katakan saja dengan ringan - misalnya Anda berdua sama-sama suka nonton - "Oh, kalau gitu, kapan-kapan kita bisa nonton bareng, dong. Apa mau nomat (nonton hemat) di Twenty one Senin depan?
>>rio10

Read More..

Ini Dia yang Tidak Disukai Kaum Pria

Dari dulu, komunikasi disebut-sebut sebagai kunci sukses suatu hubungan. Entah dalam dunia kerja, cinta, maupun seksual. Tapi, khusus dalam hubungan seks, ada hal-hal yang umumnya dibenci kaum pria, namun tak pernah terucapkan.

Apa saja? Simak di bawah ini, dan camkan dalam hati. Supaya, Anda tak melakukan kesalahan yang sama ketika bersama suami.

1. Bangun dan langsung mandi setelah hubungan intim usai. Ternyata, banyak juga pria yang menginginkan afterglow alias mendalami perasaan yang tinggal setelah mengalami atau merasakan kesenangan. Konon, afterglow bagi pria sama pentingnya dengan permainan cinta itu sendiri.

2. Bicara terlalu banyak selama melakukan hubungan intim. Kata mereka, ketika sedang konsentrasi, sebaiknya wanita tidak banyak tanya atau menuntut pasangannya bercerita. Kalau cuma berupa rintihan yang lembut, atau meneriakkan nama, masih nggak apa-apa. Tapi, ya jangan sampai tetangga dengar, dong.

3. Bila wanita terlalu agresif. Rupanya, masih ada juga pria yang ingin memegang kontrol dalam berhubungan intim. Maunya, merekalah yang melakukan 'serangan'awal.



4. Bila seks dibarter dengan uang atau tugas. Para pria ternyata kesal kalau mereka harus melakukan sesuatu (atau membayarkan sesuatu) ketika ingin berhubungan intim. Menurut mereka, seks sebaiknya jangan dibarter dengan macam-macam. Kebetulan, memang banyak juga sih istri yang menuntut suaminya membersihkan rumah atau membetulkan ini itu dulu sebelum mau 'memberikan' diri.

5. Kalau wanita ingin melakukan hubungan seks tanpa foreplay. Masalahnya, menurut mereka, hubungan intim yang langsung gabruk begitu amat tidak menyenangkan. Bukannya enak, malah bikin sakit. Sebab, pria pun tak mau melihat pasangannya kesakitan.

6. Bila tidak pakai ciuman sebelum, selama, dan sesudah intercourse. Mereka bilang, ciuman itu penting. Kalau tak ada ciuman, ibarat sayur tanpa garam. Dan itu, jelas membosankan!

7. Kalau seks dijadikan permainan. Maksudnya, kaum pria ini sebal bila pasangannya cuma mau berhubungan seks setiap kali si wanita ingin. Kalau lagi nggak minat, nggak. Maklum, pria jenis ini memang tak suka membiarkan pasanganya 'mengelola pertunjukan'!

8. Bila wanita pasif dan tak punya teknik seksual. Wah, ini rupanya guna pendidikan seks. Sebab, ternyata pria juga bosan kalau melakukan gaya yang sama ketika bercinta. Mereka ingin pasangannya lebih kreatif, nggak cuma berbaring dan merem. Soalnya, permainan cinta kan memang perlu dua orang.

9. Kalau wanita berubah jadi aneh. Yang ini lain lagi. Kata pria, karena mereka mencintai pasangan mereka, sebetulnya tak usah berubah jadi 'liar' di tempat tidur. Apalagi, bila keliaran itu betul-betul cuma dipelajari dan dipraktekkan saat itu saja. Misalnya, nonton film biru sembari bercinta. Mempelajarinya sih tak dilarang, tapi ya jangan ketika 'permainan' berlangsung, dong.

Anda setuju?
>>rio10

Read More..

Kalau Sering Seks, Nggak Perlu Olahraga ?

Para ahli berpendapat, kalori yang yang dibakar saat berhubungan intim, sama dengan olahraga. Kalau begitu, apakah kita tak perlu olahraga lagi?

Leslee Welch dalam bukunya A Handbook for the Carnally Curious, menjelaskan bahwa rata-rata kalori yang dibakar selama berhubungan intim adalah sebanyak 100 kalori. Jumlah itu setara dengan kalori yang terbakar bila kita melakukan lari pagi selama 30 menit. Benarkah?

Penjelasan itu ada benarnya. Tapi, berapa sebetulnya kalori yang dibakar ketika hubungan seks dilakukan, tergantung pada banyak hal. Diantaranya adalah posisi, jangka waktu sekali hubungan, frekuensi, seberapa giat, karena kalau hanya merem dan terlentang, jumlah kalori yang dibakar juga kecil.



Oleh sebab itu, kalau menggantikan tempat fitnes dengan kamar tidur, rasanya agak sukar juga. Aktivitas berlari, naik sepeda, dan angkat beban, tentu bisa membakar kalori jauh lebih banyak. Kalau mau, ajak istri Anda berolahraga di kamar tidur.

Menurut Leslee, selain berkhasiat meningkatkan dorongan seks, olahraga juga membuat kita terlihat dan merasa lebih menarik, lho. "Olahraga memperbaiki fungsi-fungsi seksual. Bila pasangan Anda rajin olahraga, lebih baik Anda ikutan juga, supaya lebih berbentuk dan... menarik!"
>>rio10

Read More..

Fantasi Bermain Seks dengan Orang Lain

Seorang teman berbagi cerita: ketika berhubungan intim, saya sering berfantasi. Bukan membayangkan wanita lain yang saya kenal atau saya sukai, cuma fantasi tentang wanita-wanita yang membuat saya 'panas' pada saat itu. Pasangan saya kerap bertanya tentang hal ini, tapi saya tak pernah menjawab jujur. Saya takut dia marah. Bukankah saya normal? Apa yang mesti saya katakan kalau lagi-lagi dia bertanya tentang fantasi saya?

Memang banyak orang senang berfantasi. Alasannya, bisa mendorong mereka bergairah. Bahkan, ketika berimajinasi itu, seks bisa menjadi suatu pengalaman yang menyenangkan. Fantasi juga sering dijadikan katalisator untuk mempercepat waktu menuju klimaks.



Fantasi ibarat film saja. Anda sutradaranya, Anda pula yang memilih pemainnya. Siapa yang melarang, atau membatasi honor, bila Anda memilih membayangkan Angelina Jolie atau Sharon Stone ketimbang istri atau pasangan Anda? Atau, bila istri Anda membayangkan Kevin Costner?

Tapi, dalam hal ini, pasangan Andalah yang sangat ingin tahu tentang fantasi-fantasi seksual Anda. Apakah karena Anda pernah menunjukkan perilaku mengacuhkan dia, tidak mendengarkan dia, atau tidak menghargainya? Mengapa dia terus menginterogasi Anda dengan pertanyaan-pertanyaan sulit itu?

Bisa saja sih Anda cuek pada pertanyaan istri Anda. Tapi, apakah ia akan berhenti bertanya. Bila Anda memandang bahwa Anda perlu membawa isu ini ke sebuah diskusi yang serius, lakukanlah dengan lembut, dan berterusteranglah. Lihat reaksinya, apakah mungkin dia memerlukan konseling?
>>rio10
Read More..

Hal yang Diinginkan Cewek Dari Cowok

Apa susahnya sih menggaet cewek? Kalau Anda se-oke Brad Pitt, memang tak ada susahnya. Cukup diem aja, nanti cewek-cewek itu sendiri yang antre. Tapi, karena kebanyakan dari kita levelnya jauh banget dari suami Jennifer Anniston itu, lebih baik kita mulai memperhatikan apa saja yang disukai cewek-cewek dari seorang cowok.

Salah satu hal yang mesti Anda ingat adalah, sebetulnya wanita sangat menyukai pria. Tapi, tentu saja kalau Anda punya sederet kelebihan - yang pada dasarnya tak ada hubungannya dengan materi - dan Anda ekspresikan dengan jelas. Pokoknya, membuat Anda sangat lovable, deh!

1. Beri perhatian khusus Setiap cowok mestinya punya cara untuk membuat cewek merasa sebagai satu-satunya orang yang istimewa di muka bumi. Lebih baik lagi kalau ia bisa bikin cewek merasa sebagai makhluk ciptaan Tuhan yang terindah. Senyum penuh arti, telepon, e-mail, atau SMS - yang berisi puja-puji - adalah langkah-langkah tepat untuk itu.

2. Pelajari cara memeluk dan mencium Cara Anda memeluk, membelai, dan mencium cewek hingga ia merasa sangat feminin dan seksi amat diperlukan. Hal itu akan membuatnya merasa amat disayangi.

3. Jadi cowok macho Ada cewek yang mengingkari ini - dengan alasan emansipasi atau feminis - tapi, banyak cewek suka cowok macho, kuat, dan penuh pede. Tak ada cewek yang senang cowok yang rendah diri dan pasif. Prinsipnya, lebih baik GR ketimbang minder, man!



4. Lembut di dalam Walau begitu, cowok semacho apa pun tetap diharapkan lembut di dalam. Kalau Anda tampak tough di luar, tapi masih bisa mengesankan kelembutan dan sensitivitas dalam pribadi Anda, percaya deh, bakal banyak cewek yang kasmaran.

5. Mengerti bahwa cewek memang susah dimengerti Yah, karena kata John Gray, cewek berasal dari Venus, sementara cowok dari Mars, wajar saja kan kalau banyak perbedaan. Pahamilah kalau cewek memang rada sulit dimengerti. Sangat rumit, kompleks, dan membingungkan. Tunjukkan saja bahwa Anda mengerti hal ini.

6. Jadi orang yang tak bisa diduga Yang namanya cewek, sebetulnya selalu mencari gairah hidup. Jadi, cowok yang tak bisa diduga bakal bisa punya cewek yang 'menggelepar-gelepar'. Cewek senang dikejutkan - asal kejutannya manis, dong - meski sisi lain di dalam diri mereka juga mencari sesuatu yang bisa diandalkan, established, konstan, dan menyenangkan. So, beri mereka kejutan.

7. Miliki loyalitas Memang sih, tak ada yang lebih menyenangkan cowok daripada dua orang cewek bertengkar memperebutkan dirinya. Tapi, cewek itu punya bawaan cemburu dari sananya. Karena itu, cobalah setia - jangan cuma setia sama teman-teman Anda.

8. Mirip-mirip bapaknya sedikit, deh Ini bukan teori Oedipus complex, tapi memang banyak cewek menyukai cowok yang rada mirip-mirip ayahnya. Mungkin bukan di tampang, tapi di dalam sikap protektif dan perhatiannya itu.

9. Bikin dia merasa sebagai wanita Pernah dengar lagu Shania Twain yang berjudul Man! I feel like a woman. Oh, Shania bener banget. Cowok yang bisa bikin cewek merasa sebagai wanita sejati pasti tahu benar kemujuran ungkapan ini. Perlu Anda ketahui, cewek tak mungkin bisa feminin (zaman sekarang ditambah kuat, agresif, cantik, dan pede) tanpa bantuan cowok.

10. Jadilah cowok yang betul-betul irresistible Ini sudah sering dibuktikan. Kalau Anda irresistible, siap-siap melihat antrean panjang!
>>rio10

Read More..

10 Hal yang Bikin Cowok Sulit Memahami Cewek!

Ada banyak hal yang disukai cowok dari cewek. Tapi, tidak sedikit kelakuan cewek yang membuat cowok "geleng-geleng" kepala.

Cowok-cewek memang beda. Tapi -konon- ada beberapa perbuatan, perkataan serta jalan pikiran cewek, yang -kalau dibiarkan- bisa memicu pertengkaran dan perpisahan.


Meski -lebih sering- diam, tapi para cowok merasa "gondok" kepada cewek yang pergi belanja tanpa konsep jelas dan cenderung boros.
Solusi: Kalau boleh sumbang saran, bila mau membeli sepatu, sebaiknya langsung masuk ke toko sepatu. Bukan mampir dulu ke toko kosmetik, ke butik, dll.

Mengetahui ceweknya mempunyai koleksi lipstik lebih dari 10 buah, bisa bikin cowok berpikir macam-macam. Salah satunya, "Apakah cewek gue genit kepada semua cowok?"
Solusi: Simpan di tempat tersembunyi. Bawa satu lipstik saja dalam tas.

Para cowok seringkali pusing jika harus menjawab pertanyaan seputar mantan pacar. Hal ini membuat cowok seperti sedang diselidiki. Bisa-bisa dia malah menghindar.
Solusi: Masa lalu biarkan berlalu. Bertanya sekali saja cukup, selanjutnya perhatikan kejujuran dan keseriusan dia.



Walau senang punya pacar dengan body asoy, tapi cowok sering kesal mendengar keluhan "Wah, berat badan gue nambah, ya...?"
Solusi: Mangkanya diet yang benar, Non! Tapi kalau cuma nambah satu-dua kilogram saja, sebaiknya jangan "rame" dulu.

Siapa yang tidak ingin punya cewek cantik. Tapi cowok nggak mengerti kenapa cewek harus mengenakan segala sesuatu yang palsu -dari ujung rambut hingga ujung kaki-.
Solusi: Dandan boleh saja, tapi jangan berlebihan. Tampil cantik memang perlu, tapi nggak harus penuh "polesan".

Cowok juga bingung dengan kebiasaan cewek pergi ke toilet bersama-sama. Apalagi cewek bisa berjam-jam di toilet karena "ngerumpi" dulu.
Solusi: Tidak ada yang melarang ngobrol atau bercengkrama, tapi jangan suruh cowok "nunggu" terlalu lama. Apalagi depan toilet.

Cowok kadang bingung dengan kegemaran cewek membeli kaset atau CD hanya karena suka dengan satu lagu saja.
Solusi: Minta dan tunggu beberapa hari. Siapa tahu dibeliin. Beli kaset kumpulan lagu-lagu terseleksi saja, nggak rugi kok.

Cowok juga sebel dengan kebiasaan cewek yang sibuk menelepon temannya satu persatu, sebelum pergi ke pesta. Apalagi kalau hanya bertanya, "Eh, mau pakai gaun apa besok?"
Solusi: Mencoba jadi diri sendiri. Kalau perlu "kompakan" sama doi saja, biar kelihatan serasi.

Perlu diketahui pula, konon para cowok suka heran kenapa cewek selalu "minta" nambah sehabis berhubungan intim.
Solusi: Ungkapkan dengan sentuhan dan kecupan ringan dulu. Tunggu reaksi dia beberapa saat. Kata-kata manis dan sanjungan bisa membuat cowok "on" lagi, lho.

Tapi cowok juga heran, bahkan -sering- merasa tidak dihargai bila cewek berkata "Sedang tidak mood, nih..."
Solusi: Sampaikan dengan bahasa kasih dan sayang, agar dia tidak merasa "kelimpungan".

Mengubah sesuatu yang sudah berakar itu memang sulit. Tapi berusaha saling menghargai, nampaknya bisa membantu memperkecil perbedaan yang ada. Benar nggak?
>>rio10

Read More..

Kemiskinan, Fakta yang Digelapkan

Kemajuan ekonomi suatu negara sering mau diukur dari peningkatan jumlah orang kaya. Takaran kemajuan ekonomi seperti ini menurut saya sangat lemah, dan bahkan sangat berbahaya. Peningkatan jumlah orang kaya atau kekayaan menurut saya merupakan takaran yang tak boleh ditempatkan dalam posisi utama untuk mengukur kemajuan ekonomi suatu negara. Takaran kemajuan ekonomi demikian juga sangat berbahaya karena dapat mengalihkan realitas kemiskinan yang masih menjadi realitas utama negara kita.

Kemajuan ekonomi suatu negara pertama-pertama harus ditakar dari penurunan jumlah orang miskin. Ekonomi yang baik tak hanya menguntungkan sebagian kecil elit ekonomi, tetapi menyentuh semua lapisan ekonomi. Pertumbuhan ekonomi yang sejati terutama harus membela keberlangsungan hidup rakyat miskin. Ekonomi yang berpihak pada rakyat didesain untuk mengentaskan mereka dari keterpurukan ekonomi.

Kita hendaknya belajar dari Muhammad Yunus, seorang bankir ekonomi, yang berbicara mengenai kemajuan ekonomi dengan cara mengentaskan rakyat miskin di Bangladesh. Muhammad Yunus sangat prihatin dengan hidup rakyat miskin yang beralih dari terkaman rententir satu ke rentenir yang lain. Bahkan, ia melihat orang-orang yang menjadi budak kerja untuk para pelepas uang itu. Orang-orang miskin itu kebanyakan huta huruf dan tidak memiliki surat jaminan. Bank-bank umum didesain untuk melayani mereka yang memiliki uang. Bank Grameen justru didesain untuk memberikan pinjaman kepada mereka yang dibelit kemiskinan dan pelepas uang.



Muhammad Yunus dan mereka yang memiliki gagasan brilian senada dengannya bercita-cita menempatkan kemiskinan dalam museum. Kemiskinan hanya akan menjadi fosil masa lalu kalau kita sekarang serius menangangkat taraf hidup rakyat miskin.. Di Indonesia kita semakin berhadapan dengan meningkatnya angka kemiskinan. Alih-alih diperhatikan, angka kemiskinan ini sering digelapkan dalam laporan pemerintah. Orang miskin ada, tetapi ditiadakan dalam laporan. Orang miskin dibunuh dengan data kemiskinan yang menggelapkan eksistensi mereka.

Pemerintah hendaknya tidak cepat terbuai dengan survei-survei ekonomi semacam yang tidak peka terhadap realitas kemiskinan. Jika tidak berhati-hati, survei-survei ekonomi semacam itu hanya menampilkan citra palsu ekonomi negara kita. Pemerintah Indonesia hendaknya tidak berfokus pada jumlah orang kaya, tetapi sebaliknya pada jumlah orang miskin. Kemiskinan itu menjadi persoalan utama dan fundamental dari hidup bangsa kita. Namun kemiskinan seringkali sekedar ditempatkan dalam catatan kaki keuangan negara kita. Negara-negara yang memperhatikan rakyatnya yang berada di bawah garis kemiskinan tidak akan pernah bankrut atau jatuh miskin dalam sejarah. Mereka justru mengalami pertumbuhan ekonomi yang pesat karena kebijakan ekonomi yang mengingat realitas orang miskin.

Para elit politik negara kita terkenal mengobral janji perbaikan ekonomi rakyat miskin dalam pemilu. Mereka cenderung mengambil jarak dari rakyat miskin yang pernah memberkan dukungan politik terhadap mereka saat sudah menjadi elit politik. Semoga pemerintah periode ini dan selanjutnya tak mengingkari janji politiknya terhadap rakyat miskin. Jangan menunda perhatian kepada rakyat miskin. Negara yang memperhatikan rakyat miskin akan cepat keluar dari krisis ekonomi, dan mencapai pertumbuhan ekonomi yang mengagumkan bagi seluruh rakyat negara itu. Semoga pemerintah senantiasa memperhatikan ekonomi rakyat miskin kareana kemiskinan di Indonesia itu bukan fiksi, melainkan fakta fundamental.

Read More..

Memahami Konflik dalam Organisasi, meningkatkan kinerja staff

Konflik dalam kehidupan sehari hari merupakan sesuatu hal yang mendasar dan esensial. Dalam organisasi , konflik mempunyai kekuatan yang dapat membangun kinerja staff, karena adanya variable yang bergerak bersamaan secara dinamis.

Dalam hal ini, konflik merupakan suatu proses yang wajar terjadi dalam suatu organisasi atau masyarakat.

Pengertian Konflik

Dipandang sebagai perilaku, konflik merupakan bentukminteraktif, yg terjadi pada tingkatan individual, interpersonal, kelompok atau pada tingkatan organisasi (Muchlas, 1999). Terutama konflik pada tingkatan individual, sangat dekat hUbungannya dengan stres.

Konflik dalam organisasi, menurut Minnery (1985) merupakan interaksi antara dua atau lebih pihak yang satu sama lain berhubungan dan saling tergantung, namun terpisahkan oleh perbedaan tujuan. Konflik dalam organisasi, sering terjadi tidak simetris, terjadi hanya satu pihak yang sadar dan memberikan respon terhadap konflik tersebut. Atau, satu pihak mempersepsikan adanya pihak lain yang telah atau akan menyerang secara negatif (Robbins, 1993)

Sumber utama konflik dalam organisasi

Dalam sebuah organisasi khususnya organisasi besar, dalam hal pembagian kerja, sering menimbulkan konflik, antara unit kerja yang ada atau konflik antar organisasi. Timbulnya konflik ini dikarenakan adanya perbedaan tujuan antara satu pihak dengan pihak lain yang terlibat dalam konflik tersebut.



Oleh karena itu diperlukan kerjasama dan koordinasi antar struktur dalam organisasi atau antar organisasi sehingga dapat meminimalkan terjadinya perbedaan.

Ross (1993) mengemukakan ada dua sumber konflik yang terjadi dalam sebuah organisasi atau kelompok, adalah adanya unsur persaingan dan unsur kekuatan. Menurut teori struktur, konflik dipicu oleh sosial adanya persaingan antara pihak-pihak yang berkepentingan.Tindakan terhadap pihak lain dalam pemikiran teori struktur social akan menciptakan tantangan nyata untuk meningkatkan solidaritas dan respon kolektif dalam menghadapi lawan. Selanjutnya pihak-pihak tersebut melakukan konsolodasi secara sadar sehingga membentuk suatu kekuatan dalam menghadapi konflik tersebut.

Disisi lain, Teori Psychoculttural melihat konflik sebagai kekuatan psikologi dan cultural.
Teori ini menunjukan bahwa suatu pihak perlu memperhitungkan kejadian-kejadian eksternal dan tingkah laku pihak lain. Oleh karena itu kondisi social dan hubungan dengan pihak lain menjadi suatu hal penting untuk diperhatikan dalam menghadapi konflik, karena kondisi psikologis dan culutaral ini merupakan sebuah kekuatan nyata.

Menangani konflik

Berdasarkan kedua sumber konflik di atas, memerlukan penanganan konflik yang berbeda. Teori structural menerangkan bahwa strategi manajemen konflik memerlukan perubahan kondisi organisasi pihak tersebut secara mendasar. Kepentingan yang divergen sangat sulit untuk dijembatani.

Sementara itu, Teori psychocultural, menekankan dalam manajemen konflik memfokuskan pada proses yang dapat mengubah persepsi atau mempengaruhi hubungan antara pihak-pihak kunci. Dalam pandangan teori ini kepentingan lebih bersifat subjektif dan dapat berubah disbanding dalam pandangan teori struktural

Penutup

Konflik harus dilihat dari dua aspek yaitu aspek struktural dan aspek psikokultural. Dari aspek struktural, konflik dipandang sebagai kepentingan. Dari aspek psikokultural, konflik dipandang ndang sebagai proses psikologi dan budaya dari pihak yang terlibat.
Stretegi mengatisi konflik dalam organisasi,
menurut Ross (1993) melalui Self-help strategy.

Read More..

MANAJEMEN KONFLIK

Konflik merupakan realitas yang terjadi pada masyarakat dan mempunyai perspektif dan pandangan dan menjadikan salah-satu pemunculan masalah-masalah sosial. Artinya masing individu dalam masyarakat atau kelompok sosial memiliki sejarah yang berbeda, masing-masing dilahirkan dalam suatu cara hidup yang tidak sama, dan dan masing-masing manusia mempunyai sistem nialai (credial) yang memicu fikiran manusia sehingga menjadikan kebenaran itu sangat relatif.
Sebagai masyarakat sosial manusia tidak bisa hidup sendiri dengan tidak membutuhkan interaksi antara manusia-satu dengan manusia yang lain. Oleh sebab itu maka manusia selalu bekerja sama untuk memenuhi kebutuhan dan kepentingan-kepentingan untuk mencapai tujuan dan cita-cita yang telah dibangun didalam otak masing-masing. Perbedaan pandangan tersebut lebih lanjut dapat memunculkan istilah “konflik”, apakah kebutuhan ataukah harus dihindari. Ketika masyarkat mempelajari tentang perbedaan sosial secara bersama-sama, sering muncul anggapan bahwa setiap orang akan memiliki fakta yang sama, akibatnya mereka akan sampai pada satu analisis saja. Akan tetapi realitasnya tidak demikian, perbedaan itu ada dikarenakan oleh berbagai dimensi : status, posisi, struktur, usia, peran kelompok sosial dan lain sebagainya. Disinilah kemudian indikator-indikator posisi dalam masyarakat atau kelompok sering memberikan prilaku yang dapat menjadikan bertentangan dan tidak sesuai.

Konflik Berbeda Dengan Kekerasan

Didalam perbedaan tentang konflik dapat dijelaskan demikian :

• KONFLIK adalah hubungan antara dua pihak atau lebih (individu atau kelompok) yang memiliki, atau yang merasa memiliki, sasaran-sasaran yang tidak sejalan.

• KEKERASAN adalah tindakan, perkataan dan sikap berbagai strukrur atau sistem yang menyebabkan kerusakan secara fisik, mental, sosial dan lingkungan, yang menghalangi seseorang untuk meraih potensinya secara penuh.

Dengan pengertian diatas dapat di tarik pemahaman yakni konflik merupakan sebuah prilaku sosial yang akan menjadikan manusia lebih mudah dalam melakukan evaluasi kemudian menjadikan stimulasi untuk melakukan sebuah perubahan atau perekayasaan sosial. Manfaat yang lebih mendasar atas kebutuhan atas munculnya konflik adalah kesadaran orang atas banyaknya masalah, yang kemudian mengarah adanya perubahan, memunculkan solusi dan menumbuh kembangkan semangat atas kepedulian diri seseorang dalam sistem masyarakat atau kelompok.



Kebutuhan akan konflik secara normatif diartikan adalah prilaku sosial yang negatif, sedangkan kebutuhan masyarakat atau kelompok pada sisi yang lain lebih mengharapkan konflik merupakan sebuah perubahan sosial yang dapat berjalan apabila terjadi kesesuaian dengan fakta atas kejadian sosial berdasar dimensi-dimensi konflik itu sendiri. Secara lebih jelas, konflik berdimensi diatas dimaksudkan demikian :

• Hidup yang di harapkan adalah tanpa konflik; tetapi dalam dimensi ini masyarakat dan kelompok-kelompok masyarakat harus berdasar pada semangat hidup dan dinamis.

• Konflik laten; sifatnya tersembunyi dan perlu untuk diangkat kepada publik sehingga dapat dipahami secara efektif.

• Konflik terbuka; adalah berakar dari akar penyebab dan beberapa efek

• Konflik di permukaan; tidak memiliki akar dan muncul karena kesalah pahaman mengenai sasaran yang dapat diatasi dengan meningkatkan komunikasi.

Beberapa situasi secara keseluruhan tentang konflik dapat disebutkan :

• PENCEGAHAN KONFLIK bertujuan untuk mencegah timbulnya konflik yang keras.

• PENYELESAIAN KONFLIK bertujuan untuk mengakhiri perilaku kekerasan melalui suatu persetujuan perdamaian

• PENGELOLAAN KONFLIK bertujuan untuk membatasi dan menghindari kekerasan dengan mendorong perubahan prilaku yang positif bagi pihak-pihak yang terlibat.

• RESOLOSI KONFLIK yakni menangani sebab-sebab konflik dan berusaha membangun hubungan baru antara kelompok-kelompok yang berbeda pandangan tersebut.

• TRANSFORMASI KONFLIK artinya mengatasi sumber-sumber konflik sosial dan politik yang lebih luas dan berusaha mengubah kekuatan negatif dari peperangan menjadi kekuatan sosial dan politik yang positif.

Teori-Teori Penyebab Konflik

Untuk membantu memahami cara-cara mengelola konflik, terbagi menjadi beberapa teori konflik yang masing-masing konflik menggunakan metode dan sasaran yang berbeda.
1.Teori Hubungan Masyarakat menganggap bahwa konflik disebabkan oleh polarisasi yang terus terjadi, kepercayaan dan permusuhan diantara kelompok yang beda dalam suatu maysarakat.
2.Teori Negoisasi Prinsip menganggap bahwa konflik disebabkan oleh posisi-posisi yang tidak selaras pada perbedaan tersebut
3.Teori Kebutuhan Manusia berasumsi bahwa konflik yang berakar dalam (menyentuh berbagai aspek) disebabkan oleh kebutuhan dasar manusia-fisik, mental dan sosial, yang tidak terpenuhi atau di halangi
4.Teori Identitas mengatakan bahwa konflik disebabkan karena identitas yang terancam, yang sering berakar pada hilangnya sesuatu atau penderitaan masa lalu yang tidak terselesaikan.
5.Teori Kesalah Pahaman Antar Budaya, bahwa konflik disebabkan oleh ketidak cocokan dalam cara-cara komunikasi di antara budaya-budaya yang berbeda.
6.Teori Transformasi Konflik, bahwa konflik disebabkan oleh masalah-masalah ketidaksetaraan dan ketidak adilan yang muncul sebagai masalah-masalah sosial, budaya, dan ekonomi

Beberapa langkah didalam mengelola konflik mengharuskan keobyektifan dan netralitas sebagai upaya untuk menganalisis sebuah konflik. Dengan demikian analisis konflik merupakan suatu proses praktis untuk mengkaji dan memahami kenyataan konflik dari berbagai sudut pandang. Selanjutnya pemahaman ini membentuk dasar untuk mengembangkan strategi dan merencanakan tindakan. Analisis konflik tersebut antara lain adalah :

• Penahapan konfllik
• Latar Belakang konflik dan kronologi
• Pemetaan konflik
• Melihat sikap, prilaku dan konteks
• Struktur konflik
• Analisis kekuatan konflik
• Kesimpulan konflik/issu konflik

Read More..

Manajemen Konflik

Definisi Manajemen Konflik
Manajemen konflik merupakan serangkaian aksi dan reaksi antara pelaku maupun pihak luar dalam suatu konflik. Manajemen konflik termasuk pada suatu pendekatan yang berorientasi pada proses yang mengarahkan pada bentuk komunikasi (termasuk tingkah laku) dari pelaku maupun pihak luar dan bagaimana mereka mempengaruhi kepentingan (interests) dan interpretasi. Bagi pihak luar (di luar yang berkonflik) sebagai pihak ketiga, yang diperlukannya adalah informasi yang akurat tentang situasi konflik. Hal ini karena komunikasi efektif di antara pelaku dapat terjadi jika ada kepercayaan terhadap pihak ketiga.

Menurut Ross (1993) bahwa manajemen konflik merupakan langkah-langkah yang diambil para pelaku atau pihak ketiga dalam rangka mengarahkan perselisihan ke arah hasil tertentu yang mungkin atau tidak mungkin menghasilkan suatu akhir berupa penyelesaian konflik dan mungkin atau tidak mungkin menghasilkan ketenangan, hal positif, kreatif, bermufakat, atau agresif. Manajemen konflik dapat melibatkan bantuan diri sendiri, kerjasama dalam memecahkan masalah (dengan atau tanpa bantuan pihak ketiga) atau pengambilan keputusan oleh pihak ketiga. Suatu pendekatan yang berorientasi pada proses manajemen konflik menunjuk pada pola komunikasi (termasuk perilaku) para pelaku dan bagaimana mereka mempengaruhi kepentingan dan penafsiran terhadap konflik.

Fisher dkk (2001:7) menggunakan istilah transformasi konflik secara lebih umum dalam menggambarkan situasi secara keseluruhan.

• Pencegahan Konflik, bertujuan untuk mencegah timbulnya konflik yang keras.

• Penyelesaian Konflik, bertujuan untuk mengakhiri perilaku kekerasan melalui persetujuan damai.

• Pengelolaan Konflik, bertujuan untuk membatasi dan menghindari kekerasan dengan mendorong perubahan perilaku positif bagi pihak-pihak yang terlibat.

• Resolusi Konflik, menangani sebab-sebab konflik dan berusaha membangun hubungan baru dan yang bisa tahan lama diantara kelompok-kelompok yang bermusuhan.

• Transformasi Konflik, mengatasi sumber-sumber konflik sosial dan politik yang lebih luas dan berusaha mengubah kekuatan negatif dari peperangan menjadi kekuatan sosial dan politik yang positif.

Tahapan-tahapan diatas merupakan satu kesatuan yang harus dilakukan dalam mengelola konflik. Sehingga masing-masing tahap akan melibatkan tahap sebelumnya misalnya pengelolaan konflik akan mencakup pencegahan dan penyelesaian konflik.

Sementara Minnery (1980:220) menyatakan bahwa manajemen konflik merupakan proses, sama halnya dengan perencanaan kota merupakan proses. Minnery (1980:220) juga berpendapat bahwa proses manajemen konflik perencanaan kota merupakan bagian yang rasional dan bersifat iteratif, artinya bahwa pendekatan model manajemen konflik perencanaan kota secara terus menerus mengalami penyempurnaan sampai mencapai model yang representatif dan ideal.



Sama halnya dengan proses manajemen konflik yang telah dijelaskan diatas, bahwa manajemen konflik perencanaan kota meliputi beberapa langkah yaitu: penerimaan terhadap keberadaan konflik (dihindari atau ditekan/didiamkan), klarifikasi karakteristik dan struktur konflik, evaluasi konflik (jika bermanfaat maka dilanjutkan dengan proses selanjutnya), menentukan aksi yang dipersyaratkan untuk mengelola konflik, serta menentukan peran perencana sebagai partisipan atau pihak ketiga dalam mengelola konflik. Keseluruhan proses tersebut berlangsung dalam konteks perencanaan kota dan melibatkan perencana sebagai aktor yang mengelola konflik baik sebagai partisipan atau pihak ketiga.

Teori-teori Konflik

Teori-teori utama mengenai sebab-sebab konflik adalah:

a. Teori hubungan masyarakat

Menganggap bahwa konflik disebabkan oleh polarisasi yang terus terjadi, ketidakpercayaan dan permusuhan di antara kelompok yang berbeda dalam suatu masyarakat.

Sasaran: meningkatkan komunikasi dan saling pengertian antara kelompok yang mengalami konflik, serta mengusahakan toleransi dan agar masyarakat lebih bisa saling menerima keragaman yang ada didalamnya.

b. Teori kebutuhan manusia

Menganggap bahwa konflik yang berakar disebabkan oleh kebutuhan dasar manusia (fisik, mental dan sosial) yang tidak terpenuhi atau dihalangi. Hal yang sering menjadi inti pembicaraan adalah keamanan, identitas, pengakuan, partisipasi, dan otonomi.

Sasaran: mengidentifikasi dan mengupayakan bersama kebutuhan mereka yang tidak terpenuhi, serta menghasilkan pilihan-pilihan untuk memenuhi kebutuhan itu.

c. Teori negosiasi prinsip

Menganggap bahwa konflik disebabkan oleh posisi-posisi yang tidak selaras dan perbedaan pandangan tentang konflik oleh pihak-pihak yang mengalami konflik.

Sasaran: membantu pihak yang berkonflik untuk memisahkan perasaan pribadi dengan berbagai masalah dan isu dan memampukan mereka untuk melakukan negosiasi berdasarkan kepentingan mereka daripada posisi tertentu yang sudah tetap. Kemudian melancarkan proses kesepakatan yang menguntungkan kedua belah pihak atau semua pihak.

d. Teori identitas

Berasumsi bahwa konflik disebabkan oleh identitas yang terancam, yang sering berakar pada hilangnya sesuatu atau penderitaan di masa lalu yang tidak diselesaikan.

Sasaran: melalui fasilitas lokakarya dan dialog antara pihak-pihak yang mengalami konflik, sehingga dapat mengidentifikasi ancaman dan ketakutan di antara pihak tersebut dan membangun empati dan rekonsiliasi di antara mereka.

e. Teori kesalahpahaman antarbudaya

Berasumsi bahwa konflik disebabkan oleh ketidakcocokan dalam cara-cara komunikasi di antara berbagai budaya yang berbeda.

Sasaran: menambah pengetahuan kepada pihak yang berkonflik mengenai budaya pihak lain, mengurangi streotip negatif yang mereka miliki tentang pihak lain, meningkatkan keefektifan komunikasi antarbudaya.

f. Teori transformasi konflik

Berasumsi bahwa konflik disebabkan oleh masalah-masalah ketidaksetaraan dan ketidakadilan yang muncul sebagai masalah sosial, budaya dan ekonomi.

Sasaran: mengubah struktur dan kerangka kerja yang menyebabkan ketidaksetaraan dan ketidakadilan termasuk kesenjangan ekonomi, meningkatkan jalinan hubungan dan sikap jangka panjang di antar pihak yang berkonflik, mengembangkan proses dan sistem untuk mempromosikan pemberdayaan, keadilan, perdamaian, pengampunan, rekonsiliasi, pengakuan.

Read More..

VANDAL. Sangat haram !

Apalagi ditengah masyarakat kita yang sangat percaya pada sebuah kata : MORAL. Moral yang terbentuk oleh kondisi baik-buruk yang ditentukan oleh dogma-dogma. Tapi seperti layaknya kata lain yang yang pernah ada tertulis dalam kamus, kita mengenal arti dibalik kata-kata yang terdefinisi oleh kekuatan, segala macam jenis kekuasaan yang ada. Power of language, language of power.

Ehm...Sekarang sudah waktunya kita lihat sekeliling kita seperti layaknya Keanu Reeves dalam film Matrix yang menyadari bahwa sekelilingnya sudah dikuasai oleh musuhnya yang dikendalikan oleh komputer. Kita sekarang berada di tengah-tengah alam komoditas yang ternyata kita tidak memiliki pilihan apapun kecuali mengkonsumsi, mengkonsumsi yang dalam era Neo-Liberalisme ini berarti mengkonsumsi semua produk PASAR yang dikendalikan oleh keserakahan akan properti dalam atmosfir kompetisi dan semua komoditas ini ditawarkan di depan hidung kita. Dan kita tidak pernah bisa lepas kecuali kita MATI sekalian.

Ditengah masyarakat "pertunjukkan" ini segala hal terdefinisi lewat barang yang kita konsumsi. Ya, kita hidup disebuah abad moderen yang ternyata mendefinisikan bahwa properti adalah segala-galanya. Ya, segalanya bahkan lebih berarti dari nyawa manusia sendiri. Disadari atau tidak oleh kita semua. Kita dibesarkan untuk menghormati properti bukan kehidupan.

Lalu apa hubungannya dengan kata VANDAL ? Ooppss.....Vandal adalah pelanggaran yang tak terpikirkan untuk terjadi. Perusakan sesuatu, sebuah properti yang dihargai oleh sebagian orang namun juga berarti sebuah ekspresi bagi sebagian lainnya.
VANDALISME adalah sepasang kekasih yang mengukir namanya pada kulit sebuah pohon. Vandal adalah coretan tagging seorang anak SMU di sebuah WC, dan vandal adalah seperti yang kita tonton di TV pada akhir tahun 1999 lalu, seorang bermasker dalam sebuah aksi anti-WTO menghancurkan kaca toko NIKE di Niketown Seattle dan meluluhlatakkan Mc Donalds di Eugene.

Ooouuhhhh....Apa yang lebih bagus lagi yang dapat menjadi ekspresi lengkap dari sebuah depresi sinis dari dekade post-modern ini daripada kelakuan vandal ini ? Dapatkah bentuk seni apapun dalam generasi kita ini yang dapat menawarkan sebuah guratan harapan untuk sebuah pelarian tanpa konfrontasi langsung dengan properti ? Berkesenian berarti berkreatifitas, berkreatifitas berarti memberontak. Ya, pemberontakan adalah menjadi kreatif, menjadi kreatif berarti memberontak. Dan adakah pemberontakan anak muda yang lebih subversif daripada vandal ? Adakah kreatifitas yang lebih kreatif daripada vandal ?



Vandalisme bagi kami adalah bentuk parasit yang lahir dari esensi peradaban barat dalam sebuah era millenial ini. Sebuah "harapan" yang bukan harapan di saat kita berdiri terpaku kaku, dimanipulasi oleh teknologi dan hasrat/keinginan komersiil. Lihatlah sekali lagi, para perancang PASAR merancang arti dari pakaian, mobil, furniture bagi kita bahkan makanan yang kita konsumsi ! Kita memilih dan mendefinisikan diri kita dengan produk yang yang dapat kita beli yang secara bertahap menghilangkan, memusnahkan arti dari kita sendiri. Dan lihatlah diri kita sekarang.

Kita merupakan proyek komersial dari perancangan makna komersial tersebut tadi !!
Dan dengan begini kita sekarang dapat melihat kenyataan sebenarnya, siapa yang parasit dan siapa yang sebenarnya organ host-nya. Kita adalah organ yang hidup dan kultur komoditas inilah parasitnya !! Justeru sekarang kitalah obyek yang ter"vandal"kan !! Kita dibentuk, diolah, dibungkus dan ditandai dengan penandaan pasar . Dijadikan subjek kaku dalam ilmu-ilmu ekonomi, setelah ini terjadi dapatkah kita menyebut diri kita hidup dalam sebuah alam kebebasan ? memilih dengan bebas ?
Adakah demokrasi di alam yang tidak demokratis ini ? Demokratis sebelah mana jika kita untuk berbicara pun harus terlebih dulu memiliki properti !!! Kita dikelabui untuk untuk percaya bahwa untuk sebuah identitas kita harus bergantung pada sebuah parasit !! Bergantung pada produk dagangan !!!

Dan definisi vandal bagi kami ? Yeah, apa yang kita tahu sekarang tentang vandal adalah berarti menolak untuk jadi pecandu yang bergantung pada konsumerisme total. Kami menolak untuk bergantung pada barang dagangan dan menolak menghormati "properti" meski pada akhirnya kita semua memang tak akan pernah bisa lepas total dari Godzilla ini. Ya, budaya konsumsi ini adalah Godzilla. Sebuah monster yang ada di atas kepala kita dan terus tumbuh membesar ke atas dan mengakar menghuja ke bawah. Siapa pun yang hidup di dalamnya pasrah. Hanya akan kalah menghina diri sendiri dengan terus menerus bersaing untuk mendapatkan esensi semu sebuah kehidupan.

Kompetisi ? Betul dan kami menolak untuk berkompetisi, yang melanggengkan sebuah sistem yang melanggengkan penghormatan terhadap properti ini. Vandalisme adalah ekspresi dari psikologi sebuah pelarian sebuah usaha pemahaman akan sebuah eksistensi dan hal ini sekarang sudah menjadi sebuah perbuatan kriminal.

Vandalisme adalah seni. Ya seni, ketika seni sendiri sudah tidak dapat lagi menyelamatkan makna dari sebuah keabsurdan yang berlebihan dari kondisi materi sekarang ini.Di dalam masyarakat yang gencar mempromosikan mitos "pilihan total" maka pilihan paling krusial adalah menjadi KRIMINAL tadi yang berarti memiliki makna : usaha untuk memiliki kemampuan untuk menciptakan makna baru untuk sesuatu.
Titik dimana mitos dan realitas bertemu adalah titik dimana politik dan seni bertubrukan. Menjadi hantu vandal, menjadi penghambat kultur, menjadi tanpa otoritas, menjadi anarkis. Pada titik pertemuan inilah semua barikade menguap.

>>rio10

Read More..